PALANGKA RAYA – Sekretaris Komisi III DPRD Kota Palangka Raya, Rama Muthia Oktari, mengimbau para orang tua untuk aktif memantau pertumbuhan anak dengan rutin membawa anak ke Posyandu. Hal ini penting guna mendeteksi sejak dini permasalahan gizi atau pertumbuhan yang tidak sesuai.
“Misalnya jika ada anak yang kurang berat badan, orang tua bisa langsung bertanya kepada kader Posyandu tentang cara menaikkan berat badan dan jenis gizi yang tepat,” ujarnya kepada awak media, Senin (10/3/2025).
Tak hanya soal anak dengan berat badan rendah, menurut Rama, orang tua juga perlu memahami langkah yang harus diambil jika anak mengalami kelebihan berat badan. Sebab, setiap anak memiliki pola tumbuh kembang yang berbeda, sehingga penting bagi orang tua untuk mengetahui cara menjaga keseimbangan gizi dan kesehatan anak.
Ia juga menekankan pentingnya asupan gizi sejak masa kehamilan. “Sejak hamil, ibu harus rutin mengonsumsi nutrisi seperti asam folat, vitamin D, vitamin K, magnesium, dan lainnya. Pemeriksaan kehamilan secara rutin juga penting untuk memantau kondisi ibu dan janin,” jelasnya.
Srikandi Partai NasDem ini menambahkan, konsumsi ikan lokal bisa menjadi solusi pemenuhan gizi bagi anak dan ibu hamil, sejalan dengan program Pemerintah Kota Palangka Raya yang mendorong masyarakat gemar makan ikan.
“Di sini banyak ikan seperti nila, patin, lais, dan baung. Ini sumber protein yang sangat baik dan mudah didapat,” katanya.
Rama juga mengingatkan bahwa kandungan gizi dalam ikan lebih tinggi dibandingkan ayam broiler. Untuk itu, ia mendorong Pemko Palangka Raya agar lebih menggencarkan kembali gerakan Gemar Makan Ikan (GEMARIKAN) kepada masyarakat.
“Ikan tidak hanya mudah didapat dari sungai, tapi juga kaya gizi dan bisa menjadi solusi untuk mencegah stunting serta meningkatkan kesehatan anak dan ibu hamil,” pungkasnya. //
Ikuti Kaltengbicara.com di Google Newsuntuk dapatkan informasi lainnya.
